發布時間:2025-12-15 01:50:57 編輯:芋头和红薯哪个热量高 查看: 6389 次
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每100克鮮紅薯的和紅熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高 。番薯,熱量別稱甘儲、甘薯、和紅朱薯 、熱量金薯、和紅番茹 、熱量紅山藥、和紅玉枕薯、熱量山芋 。和紅
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。是和紅一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物 。主要成分是熱量碳水化合物( 。
米飯(蒸,粳米) 117/100 饅頭(蒸,標準粉) 233/100 白薯(白心) 104/86 白薯(紅心) 99/90 芋頭 79/84 南瓜 22/85 從以上數據分析:南瓜熱量最低,饅頭熱量最高.
芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少。